La zona de confort no es cómoda, ni de placer. Ni es lo mismo estar cómodo o acomodarse a la situación, aunque siga estando incómodo. La...

Sabes que me apasiona el tema de la meditación y el mindfulness, por lo cual tengo el compromiso de compartirlo con los demás. Hoy te...

¿Cuánto te has acostumbrado a la adversidad? La adversidad es una oportunidad de nutrirte, para crecer, para encontrarte. ¿Cuánto tiempo...

Siempre escuchamos hablar de las distracciones externas como: no tener un espacio fijo y cómodo para trabajar, nuestra atención a lo que...